Cranio-Sacrale Energiearbeit

Letzten Dienstag hat der dritte Lichtkreis stattgefunden. Es waren wieder viele neue Leute da, unter anderem einige, die ich schon anderweitig kannte und die zum größten Teil auch Erfahrung mit Meditation und Energiearbeit hatten (was ausdrücklich nicht Voraussetzung für die Teilnahme ist).

Im Vergleich zum zweitem lief es viel runder, weil ich besser vorbereitet war. Der Abend war eher still und innen - der Zeitqualität „Winterschlaf” entsprechend. Den nächsten Lichtkreis werde ich deutlicher in zwei Hauptteile gliedern:
1. den von mir Geleiteten mit Meditation, Redekreis, Singen und
2. den offenen Teil für Gespräche, Teetrinken etc.

Der vierte Lichtkreis wird mehr Musikalisches als bisher beinhalten. Ich denke so an Mantren-Singen (z.B. das Gayatri) und Tönen. Wer diesbezüglich Ideen und Wünsche hat, melde sich bitte vorher bei mir, so dass wir das abstimmen können bezüglich Texten und eventueller musikalischer Untermalung.

Ich freue mich auf den Nächsten!

Mensch, geht's mir gut!

Gestern hatte ich hier eine sehr schöne Geburtstagsfeier mit einer Menge netten Leuten, sehr leckerem Essen und einigen schönen Videos (z.B. Mike Oldfields „Let there be light” und Thomas Ds „Liebesbrief”). Der Höhepunkt des Abends war jedoch eine Runde Energiearbeit. Eine meiner Gäste kam mit einem persönlichen Anliegen und bat um Unterstützung. Sie schilderte kurz ihr Anliegen und dann gab ihr jeder der Anwesenden mit auf den Weg, was sein Herz gerade sagte, z.B. eine Schutzhülle, ein „Packung Liebe” oder auch einen Satz. Abgerundet wurde das Ganze mit Orange für Mut und Kraft - hier löste sich der Unterschied zwischen Geben und Nehmen spürbar auf und alle Beteiligten profitierten von der gemeinsamen Arbeit. Aus-Klingen ließen wir es dann mit gemeinsamem Tönen. Und die Moral von der Geschicht? Sich öffnen lohnt sich! Es ist ein Gewinn für alle.

Genial fand ich, das, als die ersten zum Gehen ansetzten, plötzlich ruck-zuck alles aufgeräumt war. Da konnte ich gar nicht so schnell gucken und schon war alles in der Küche und schon fast abgewaschen (dabei hab ich doch einen Geschirrknecht!). Das war echt super!

Ich danke Euch allen für die schönen Stunden!

Ich bin sehr froh über den heutigen ersten Lichtkreis. Wir waren insgesamt zu sechst und haben gemeinsam drei sehr schöne Stunden verbracht. Bei der Ankommens-Meditation war ich schon recht aufgeregt, ist ja auch für mich Premiere.

Doch dann ging es immer besser. Wir haben 21x OM gesungen, was recht verhalten war. Deshalb haben wir anschließend nochmal bischen getönt, also einfach beliebige Töne gesungen, jeder, was ihm/ihr in den Sinn kam. Das war sehr schön. Wir haben einige gemeinsame Meditationen gemacht, die ich jeweils geführt habe. Zwar hatte ich die vorher schon gedanktlich vorbereitet, aber die wurden dann doch anders.

Auf jeden Fall war es ein gelungener Einstand. Ich kann es noch gar nicht ganz fassen. Am 2.12. ist der nächste. Das ist zwar noch ziemlich „lange” aber ich freue mich jetzt schon darauf.