Cranio-Sacrale Energiearbeit

Seit gestern ist bei mir irgendwie Aufräum-Energie da. Der Tag gestern war irgendwie schwer, das Wetter drückig. Ich hatte fast den ganzen Tag Kopfschmerzen.

Dennoch habe ich mich hingesetzt und in Ruhe meine Finanzen sortiert (die ganzen Belege, Kontoauszüge und Rechnungen eingetippt), meinen Schreibtisch aufgeräumt, dann mitten in der Nacht noch das Blog-Design. Und heute geht's noch bischen weiter mit Wäsche-Waschen und Sachen ordnen. Vielleicht putze ich auch noch meine Wohnung..oO(Mein Bad könnte es mal wieder gut gebrauchen.)

In gewissen Dingen bin ich auch ein Aufschieber - auf meinem Schreibtisch hatten sich Papiere und Zettel gestapelt, da war kaum noch Platz frei. Aber jetzt geht's mir schon deutlich besser und nachdem ich gestern mit dem Schreibtisch durch war, waren auch die Kopfschmerzen weg.

Es ist einfach ein gutes Gefühl, wieder etwas mehr Ordnung geschaffen zu haben. Das ist für mich auch eine wichtige Motivation auf Arbeit, Altlasten abzuschaffen, lange Aufgeschobenes endlich anzupacken und zu bereinigen. Wenn ich dann nach getaner Arbeit sagen kann „endlich geschafft, jetzt ist das wieder sauber”, dann bin ich zufrieden.

Gerade eben im Blog „The Art of Zen Living” gefunden in einem Kommentar von Justin:

I really evaluate [...] whether it will add to my life or just add to my stuff.

Diesen kleinen, unscheinbaren Satz sollte man bei jeder Anschaffung im Hinterkopf behalten: Wird das, was ich mir jetzt kaufe, mein Leben verbessern oder hauptsächlich Platz wegnehmen?

For the English speaking audience:

I've just found a nice piece in a comment in The Art of Zen Living blog. This small, inconspicious sentence is something to keep in mind with every acquisition: Will the item I'm about to buy inprove my life or will it mainly occupy space?

Wie ich letztens schon überlegte, hier meine Liste der einfachen Glücksmomente.

• frisches Brot mit scharfem Meerettich


• ein heißes Bad


• einfach mal entspannen und bewusst nichts tun


• auf einer Messe interessanten Menschen begegnen und über den Sinn des Lebens sprechen


• beim Trommeln im Fluss sein und die Hände einfach spielen lassen