Der Cranio-Sacral-Rhythmus ist ein Körperrhythmus des Menschen wie Atmung und Herzschlag. Relativ unbekannt (und lange angezweifelt) wurde die subtile Bewegung des Liquors, der Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit, mittlerweile auch messtechnisch nachvollzogen.
Der cranio-sacrale Rhythmus hat in der Regel eine Frequenz von 6-12 Zyklen pro Minute, ist also deutlich langsamer als der Puls und etwas langsamer als die Atmung. Im Gegensatz zu Puls und Atmung bleibt dieser Lebensrhythmus auch in Stresssituationen unverändert.
Laut Dr. William G. Sutherland, einem der Urheber der cranio-sacralen Arbeit, ist dieser Rhythmus die Primäratmung. Ihm wohnt eine besondere Qualität und Kraft inne - es ist der Puls des Lebens, der schon beim Embryo vorhanden ist und selbst nach dem Aussetzen von Atmung und Herzschlag noch aktiv bleibt. Es gibt derzeit keine schlüssige materiell-medizinische Erklärung für seine Entstehung. Für mich ist die Bezeichnung „göttlicher Atem” am zutreffendsten. Nach dem Tiden-Modell wird der cranio-sacrale Rhythmus von der sogenannten mid-tide (Potency) bewirkt, die noch einmal langsamer ist und wiederum von der long-tide bewirkt wird, welche sich durch den gesamten Planeten zieht. Somit ist Mensch in die makroskopischen Rhythmen eingebunden.
Allein durch die Einstimmung auf den Lebens-Rhythmus, der an allen Stellen des Körpers spürbar ist, kommt man in Kontakt mit seinem innersten Wesen. Es ist die Be-JA-ung des Lebens. Dies allein genügt oft für tiefe Entspannung und (Er)Lösung.